Gerincjóga 

Kétfajta embert ismerek, az egyik akinek fáj a háta, a másik, akinek MÉG nem. Szerdai gerincjógámon sokat nyújtunk (időnként nyögünk), néha nevetünk, és közben erősítjük a hát, a mell, a kar és a láb izmait, lélegzünk, relaxálunk és megtanuljuk a helyes testtartást. Nőket, férfiakat, fiatalokat, idősebbeket is szeretettel várok.

Időpont: Szerdánként 17:30-tól és 19:00-tól 

Ár: 1200Ft/ alkalom

Helyszín: Kör Tér, 1114. Bp., Bartók Béla út 60. II/2., kapucsengő: 7 kulcs jele https://www.kor-ter.hu/kapcsolat/

Bejelentkezés szükséges: Tel: Molnár Gaby 06302488218

Márton G. Zsálya