Nőijóga gyakorlás nyáron
6 alkalom

A nyári, hat alkalom során változó fókusszal közelítünk magunkhoz. A kapcsolatteremtés eszköze most is a hatha jóga és ennek változatos eszköztára lesz: ászanák, légzés, energetika, koncentrációs- és tisztító gyakorlatok, relaxáció. A mindennapok mentális hangsúlyáról az egyensúly felé közelítünk, ami a test-lélek-szellem harmóniáját célozza. A figyelem, a szelíd szemléletmód mind segít megismerni testünk működését, erejét és összehangolódni saját ritmusunkkal.

(Megjegyzés: mind a hat alkalmat megtartom, de csak öt alkalmat kell befizetni - így egy alkalommal tudsz "hiányozni" és szabadon választhatsz, hogy melyik öt alkalommal jönnél. Természetesen hatszor is lehet!:)

Időpont: keddenként 18.00 - kb. 19.45

Alkalmak: 2019. július 16., 23., 30., augusztus 6., 13., 27.

Cím: Kör-Tér, 1114 Budapest, Bartók Béla út 60. (Móricz Zsigmond körtérnél)

Létszám: max. 8 fő

Vezeti: Rózsavölgyi Andi

Ár: 15.000 Ft

A csoport zárt körű.
Ha jönnél, vagy kérdésed lenne, kérlek, írj az andrea.rozsavolgyi@gmail.com email címre. Köszönöm.

Rólam bővebben: https://urbanjogi.hu/hogyan-lettem-jogaoktato-rozsavolgyi-andi/


Szeretettel várlak!